Hoe lang slaapt een hond ’s nachts?
Een hond die urenlang ligt te dommelen: voor veel baasjes is het herkenbaar. Maar hoe lang slaapt een hond eigenlijk ’s nachts? En is het normaal dat jouw hond overdag ook nog vaak dutjes doet?
Slaap is net zo belangrijk voor honden als voor mensen. Tijdens hun rust herstellen spieren en gewrichten, verwerken ze indrukken van de dag en laden ze hun energie op voor nieuwe avonturen. In dit artikel duiken we in het slaapgedrag van honden: hoeveel uur een hond gemiddeld slaapt, hoe dit per leeftijd en ras verschilt, en hoe je jouw hond helpt aan een gezonde nachtrust.
Hoeveel uur slaapt een hond gemiddeld per dag?
De meeste honden slapen 12 tot 14 uur per dag. Dit lijkt misschien veel, maar het is volkomen normaal. Sommige rassen of oudere honden halen zelfs 16 tot 18 uur slaap per etmaal.
Belangrijk om te weten: honden slapen anders dan mensen. Waar wij meestal één lange nachtrust hebben, verdelen honden hun slaap over meerdere blokken. Overdag doen ze korte dutjes, terwijl de nacht vaak de langste periode van onafgebroken slaap is.
Gemiddeld slaappatroon hond per dag:
- Puppy: 18–20 uur
- Volwassen hond: 12–14 uur
- Senior hond: 14–16 uur
Hoe lang slaapt een hond ’s nachts?
Gemiddeld slaapt een hond 8 tot 10 uur per nacht. Dit komt aardig overeen met de nachtrust van mensen. Toch is er een verschil: honden slapen lichter. Hun slaapcyclus is korter en ze worden sneller wakker van geluiden, beweging of geurtjes.
Veel honden slapen in hetzelfde ritme als hun baas. Gaat het licht uit, dan zoeken ze hun mand op. Wordt het ochtend, dan zijn ze ook weer alert. Dit maakt honden uitstekende gezelschapsdieren, omdat ze zich makkelijk aanpassen aan ons dag- en nachtritme.
Factoren die het slaapgedrag van een hond beïnvloeden
1. Leeftijd
- Puppy’s slapen het meest. Hun lichaam en hersenen zijn volop in ontwikkeling. Ze hebben tot 20 uur slaap nodig, verdeeld over de dag en nacht.
- Volwassen honden slapen gemiddeld 8–10 uur ’s nachts en doen tussendoor nog dutjes.
- Oudere honden slapen langer en dieper, omdat hun energieniveau lager is en hun herstel meer tijd vraagt.
2. Ras en energieniveau
- Actieve rassen zoals Border Collies of Huskies slapen minder overdag, maar hebben ’s nachts alsnog hun 8 uur nodig.
- Rustige rassen zoals Bulldogs of Basset Hounds kunnen bijna de hele dag dommelen.
- Kleine honden slapen vaak lichter en korter, terwijl grote rassen langer en dieper rusten.
3. Activiteit overdag
Een hond die voldoende beweging krijgt, zal ’s nachts beter slapen. Te weinig uitdaging kan leiden tot verveling en nachtelijke onrust.
4. Gezondheid en stress
Honden met pijn, jeuk of stress slapen slechter. Ook veranderingen in de omgeving (verhuizing, nieuwe huisdieren of een druk gezin) kunnen leiden tot onrustige nachten.
Hoe herken je of je hond goed slaapt?
Een hond die goed slaapt, laat dit merken door:
- ontspannen houding (op de zij of rug, soms met pootjes omhoog),
- rustige ademhaling,
- kleine spiertrekkingen of geluidjes in de REM-slaap (dromen),
- energiek en vrolijk gedrag na het wakker worden.
Tekenen van slaapproblemen bij honden:
- Vaak piepen of janken ’s nachts.
- Veelvuldig verplaatsen of rondjes lopen.
- Overdag extreem slaperig en futloos.
- Krabben, likken of rusteloosheid.
Herken je dit bij jouw hond? Dan is het verstandig om te kijken of er een onderliggende oorzaak is, zoals pijn, stress of een te drukke omgeving.
Tips om je hond beter te laten slapen ’s nachts
1. Kies de juiste hondenmand
Een comfortabele slaapplek is essentieel. Voor oudere honden of honden met gewrichtsproblemen kan een orthopedische hondenmand het verschil maken.
Bekijk onze top 5 beste orthopedische hondenmanden voor extra comfort.
2. Zorg voor een vast slaapritueel
Honden zijn gewoontedieren. Een vaste routine – bijvoorbeeld eerst een avondwandeling, daarna rustig in de mand – helpt jouw hond sneller tot rust te komen.
3. Beweging en mentale uitdaging
Geef je hond voldoende beweging overdag. Lange wandelingen, apporteerspelletjes of denkspelletjes zorgen ervoor dat hij ’s nachts moe en voldaan is.
4. Creëer een rustige slaapomgeving
Zet de mand op een plek zonder tocht, fel licht of lawaai. Sommige honden voelen zich veiliger in een bench, anderen slapen liever vrij.
5. Comfort en veiligheid
Een hond slaapt beter als hij zich geborgen voelt. Een kleedje of knuffel met jouw geur kan voor extra rust zorgen.
Kan ik de slaap van mijn hond trainen?
Ja, je kunt het slaapgedrag van je hond gedeeltelijk trainen. Honden zijn gewoontedieren en hebben veel baat bij een vast dag- en nachtritme. Door elke dag rond dezelfde tijd te wandelen, voeren en slapen, leert je hond wanneer het tijd is om te rusten. Ook helpt het om je hond overdag voldoende beweging en mentale uitdaging te geven, zodat hij ’s avonds moe en voldaan is.
Zorg daarnaast voor een rustige en comfortabele slaapomgeving, bijvoorbeeld een hondenmand op een vaste plek in huis. Door deze structuur consequent aan te houden, kun je je hond leren om beter en langer te slapen ’s nachts.
Conclusie: hoe lang slaapt een hond ’s nachts?
Gemiddeld slaapt een hond 8 tot 10 uur per nacht. Puppy’s en oudere honden hebben meer slaap nodig, terwijl volwassen honden hun nachtrust aanvullen met korte dutjes overdag. Factoren zoals ras, gezondheid, activiteit en omgeving spelen een grote rol in het slaapgedrag van jouw hond.
Wil je jouw hond helpen beter te slapen? Zorg dan voor:
- een comfortabele hondenmand,
- voldoende beweging,
- een vaste routine,
- en een rustige slaapplek.
Zo geef je jouw hond de rust die hij nodig heeft voor een gezond en gelukkig leven.
Op zoek naar de ideale mand? Bekijk onze Top 10 beste hondenmanden en geef je hond de nachtrust die hij verdient.